Leven met een chronische ziekte betekent aanpassen van je leefwijze, prioriteiten stellen, loslaten, een nieuwe balans zoeken. Zeker in de beginfase kan het hebben van een chronische aandoening voelen als een “rotstreek” van het leven. Dat is een normale reactie en het is goed om hier ruimte aan te geven en tijd voor te nemen. Als je in deze fase blijft steken, raak je mogelijk op een bepaald moment gevangen in een slachtofferrol en blijft alles je “overkomen” zonder dat je zelf enige invloed uitoefent. Je kunt jezelf helpen door in beweging te komen, als het kan letterlijk maar zeker figuurlijk gesproken.

 

 

 

In mijn praktijk sta ik mensen bij die recent of al langer een chronische aandoening hebben en hulp willen bij het inrichten van hun leven met een chronische aandoening.  Medische feiten kunnen we niet veranderen, wél de manier waarop je ermee omgaat.   

Thema’s die vaak een rol spelen in leven met een chronische aandoening zijn:

- Verlies van gezondheid, leefstijl, toekomstdromen en gevoelens van rouw

- Verandering zelfbeeld en zelfwaardering

- Grenzen voelen en accepteren

- Energiehuishouding, omgaan met vermoeidheid

- Stress/onrust

- Omgaan met pijn